出行佳季

• 西宁虽然地处大西北，气候却相对比较平稳，尤其盛夏气候凉爽，是天然的避暑胜地。每年5月至9月，是西宁最佳旅游季节。春秋季西宁会有沙尘暴和较多的扬尘天气。

• 如果要去青海湖看鸟，5月--6月是最好的时候（鸟类的产卵期）。7-8月的青海湖畔绿草如茵，金黄色的油菜花，满山遍野的牛羊，蔚蓝色的天空，景色分外迷人，所以七月份是游览青海湖的黄金时间。

• 青海属高原，那里的天特别蓝，所以蓝天白云下金灿灿的油菜花地特别美，绝对值得一看。日月山口的油菜花在7月中一般就开了；湟源谷地则早一些，一般6月下旬就盛开遍野。 

• “花儿”是青海地区最有特色的民俗活动，每年农历六月六，在西宁极其周边都设有花儿会会场，一定要亲临体验一下，你才能更了解青海，了解青海人。

注意事项

• 赴青海高原旅游应注意事项

行程设计

• 一日游

A线：市内车站广场、东关清真大寺、农贸市场、北山、地毯厂、苹果园一日游
B线：东关清真大寺、地毯大世界、西海度假村、苹果园一日游
C线：虎台、法幢寺、西山植物园、玫瑰园、人民公园、游乐场、古玩市场一日
     游
D线：桥头公园、大通老爷山风景游览区一日游
E线：农贸市场、民族用品贸易大楼、地毯大世界、古玩文物市场一日游
F线：大通老爷山六月六花儿会（每年农历6月初六、初七、初八）一日游
G线：湟中塔尔寺法会一日游
H线：青海湖、日月山、倒淌河一日游
J线：鸟岛、青海湖、日月山、倒淌河一日游
K线：龙羊峡、黄河第一坝、水轮机机房库区游船一日游
L线：瞿寺、柳湾墓地、全国彩陶研究中心一日游
M线：互助土族民俗村、五峰寺花儿会一日游
N线：互助土族民俗村、北山国家森林公园一日游
O线：白马寺、佑守寺、藏传佛教寺院却藏寺一日游
P线：塔尔寺、南佛山、药水滩温泉一日游
Q线：水峡、云谷川水库一日游
R线：贵德温泉浴、杏园赏花、农家作客一日游S线：贵德温泉浴、玉皇阁一日游
T线：海北原子城探密一日游
W线：湟源东峡、大黑沟踩青一日游
X线：宝库林区一日游
Y线：大墩岭公园、南山公园一日游
Z线：厦宗寺、冰岭药水泉一日游

• 二日游

A线：塔尔寺、青海湖、日月山、倒淌河二日游。宿青海湖帐房宾馆。
B线：日月山、倒淌河、青海湖藏族家访、鸟岛观鸟二日游。宿青海湖帐房宾
     馆。
C线：塔尔寺、青海湖鸟岛二日游，宿鸟岛宾馆。
D线：塔尔寺、海北原子城探密二日游，宿海北宾馆。
E线：塔尔寺、贵德温泉浴、玉皇阁、杏园赏花、农家做客二日游，宿贵德温泉
     宾馆。
F线：塔尔寺、日月山、龙羊峡黄河第一坝、水轮发电机机房、库区游船二日 
     游，宿龙羊湖宾馆。
G线：青海湖、日月山、倒淌河、茶卡盐湖二日游。宿茶卡盐厂宾馆。
H线：海北原子城探密、鸟岛观鸟二日游。宿海北宾馆。
J线：青海湖、日月山、倒淌河、龙羊峡黄河第一坝、水轮发电机房、库区游船
     二日游。宿龙羊湖宾馆。
K线：海北原子城探密、泊源东峡、大黑沟踩青二日游，宿海北宾馆。
L线：大通老爷山风景游览区、桥头公园、宝库林区二日游。宿大通宾馆。
M线：大通老爷山风景游览区，桥头公园东峡林场二日游。宿桥头宾馆。
N线：互助佑守寺、土族民俗村、五峰寺花儿会二日游。宿桥头宾馆。
O线：白马寺、佑守寺、却藏寺、土族民俗村二日游。
P线：西海渡假村，瞿坛寺，柳湾墓地，彩陶研究中心二日游，宿西海渡假村。
Q线：达赖活佛故乡、夏宗寺、西海渡假村二日游。
R线：白马寺、夏宗寺、达赖喇嘛故乡二日游，宿西海渡假村。
S线：李家峡水电厂、坎布拉国家森林公园二日游，宿李家峡宾馆。
T线：循化街子骆驼泉、孟达自然保护区二日游，宿循化县政府招待所。
W线：佑宁寺互助北山国家公园、吐鲁沟自然保护区二日游，宿石龙山寨。
Y线：群加林区、贵德玉皇阁、文昌庙、珍珠寺二日游，宿贵德温泉宾馆。
Z线：苍石峡、瞿昙寺二日游。

• 三日游

A线：塔尔寺、青海湖、日月山、倒淌河、鸟岛观鸟、茶卡盐湖观光三日游，宿
     青海湖帐房宾馆，茶卡盐湖宾馆。
B线：塔尔寺、南佛山、水滩、上新庄地毯厂、贵德杏园赏花、农家作客、玉皇
     阁、文昌庙、珍珠寺三日游，宿贵德温泉宾馆。
C线：塔尔寺、海北原子城探密、鸟岛观鸟、青海湖观光、日月山、倒淌河三日
     游，宿海北宾馆，青海湖帐房宾馆。
D线：塔尔寺、日月山、倒淌河、湖东藏族家访、青海湖游湖、茶卡盐湖采风三 
     日游，宿青海湖帐房宾馆，茶卡盐湖宾馆。
E线：东关清真大寺、北山、大通桥头公园、老爷山风景游览区、金蛾山采风、 
     东峡林区、宝库林区三日游，宿大通宾馆。
F线：塔尔寺、龙羊峡黄河第一坝、水轮发电机房、库区游船、青海湖湖东藏族  
     家访、小北湖三日游，宿龙羊湖宾馆，湖东牧场招待所。
G线：日月山、倒淌河、龙羊峡黄河第一坝、小轮发电机组、青海湖、鸟岛观   
     鸟、茶卡盐湖三日游，宿龙羊峡宾馆，茶卡盐湖宾馆。
H线：互助土族民俗村、佑守寺、却藏寺、五峰寺、北山国家森林公园、吐鲁沟
     三日游，宿互助青稞酒家，石龙山寨。
J线：夏宗寺、白马寺、西海渡假村、乐都西来寺、瞿昙寺、柳湾墓地、彩陶研
     究中心三日游，宿西海渡假村，乐都宾馆。
K线：西海渡假村、十四世达赖活佛故乡、夏宗寺、白马寺、坎布拉森林公园、
     松巴峡、库区游船三日游，宿西海渡假村，李家峡宾馆。
L线：坎布拉国家森林公园、李家峡库区游船、松巴峡、上下五屯寺、藏画艺人
     家访、隆务寺三日游，宿李家峡宾馆，黄南宾馆。
M线：坎布拉国家森林公园、李家峡库区游船、松巴峡、街子清真大寺、骆驼
     泉、撒拉族家访、孟达天池三日游，宿李家峡宾馆，循化县政府招待所。
N线：孟达天池、街子清真大寺、骆驼泉、撒拉族家访、十世班禅大师故居、隆
     务寺、上下五屯寺、藏画艺人家访，宿循化县政府招待所，黄南宾馆。
O线：塔尔寺、西宁南山公园、大墩岭、人民公园动物园、东关清真大寺、北
     山、大通桥头公园、老爷山风景游览区三日游，宿塔尔寺宾馆，大通宾
     馆。

• 特色线路

A：青海风情游（大草原、牛羊群、青海湖环湖、鸟岛、原始森林、喇嘛庙、丹
               霞地貌、少数民族风情）
　 第一天：各地抵西宁
　 第二天：塔尔寺、北禅寺
　 第三天：日月山、藏族家访、沙岛
　 第四天：青海湖、鸟岛
　 第五天：金银滩、清真寺
　 第六天：坎布拉森林、丹霞地貌、尼姑寺
　 第七天：互助土族风情游
　 第八天：离西宁

B：神秘青藏高原之旅
　 第一天：各地抵西宁
　 第二天：塔尔寺、日月山、藏族家访
　 第三天：青海湖、鸟岛
　 第四天：茶卡盐湖、戈壁风光
　 第五天：雪山、长江第一桥
　 第六天：温泉、唐古拉山和格拉丹东雪峰
　 第七天：羊八井、拉萨
　 第八天：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八角街
　 第九天：色拉寺、哲蚌寺
　 第十天：离开拉萨。此行程可加三天（日喀则扎什轮布寺、江孜白居寺）

C：丝绸之路精华游
　 第一天：各地抵西宁
　 第二天：塔尔寺、日月山、藏族家访
　 第三天：青海湖、鸟岛（四－七月）
　 第四天：西宁－张掖、大佛寺、木塔
　 第五天：嘉峪关、悬壁长城
　 第六天：敦煌、月牙泉、鸣沙山
　 第七天：莫高窟、白马塔、下午Ｔ２４３次赴吐鲁蕃
　 第八天：苏公塔、千佛洞、高昌古城、坎儿井
　 第九天：汽车赴乌鲁木齐、游南山牧场、人民大会堂
　 第十天：天池参观
　 第十一天：离开乌鲁木齐

D：甘青藏藏传佛教（黄教）六大寺院探密游
　 第一天：抵兰州
　 第二天：参观炳灵寺
　 第三天：汽车赴夏河
　 第四天：上午参观拉卜楞寺，下午汽车赴同仁
　 第五天：隆务寺、上、下五屯寺参观
　 第六天：塔尔寺、青海湖、日月山、青海湖大草原
　 第七天：９:３０分乘SZ4133航班飞拉萨11：45分抵拉萨，下午参观大昭寺、
          八角街、罗布林卡
　 第八天：布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺
　 第九天：汽车参观甘丹寺后去日喀则
　 第十天：参观扎什伦布寺。乘汽车去江孜
　 第十一天：羊卓雍错、白居寺。乘汽车返拉萨
　 第十二天：离开拉萨

E：丝绸之路南线精华游
　 第一天：抵西宁
　 第二天：瞿昙寺、柳湾墓地观光、博物馆
　 第三天：塔尔寺、北禅寺、东关清真大寺观光
　 第四天：汽车赴日月山、青海湖、鸟岛观光
　 第五天：汽车赴格尔木、途中戈壁、绿洲、雪山观光
　 第六天：汽车赴敦煌，参观万丈盐桥、雅丹地貌
　 第七天：莫高窟、鸣沙山、月牙泉
　 第八天：民俗博物馆、火车赴吐鲁蕃
　 第九天：吐鲁蕃、苏公塔、高昌古城
　 第十天：阿斯塔娜古墓、火焰山、葡萄沟
　 第十一天：汽车赴乌鲁木齐
　 第十二天：南山牧场、博物馆

F：道教圣山昆仑山寻祖游（昆仑山：万山之母，中国神话中众神聚居地，是道
                         教混元派的道场，有玉虚宫、《封神榜》中姜子牙
                         修习五行大道的修真洞，西王母瑶池圣母宫等，距
                         格尔木市２６０公里，需越野车。）
　 第一天：抵西宁市，市内观光
　 第二天：汽车赴塔尔寺、北禅寺
　 第三天：汽车经青海湖赴茶卡盐湖
　 第四天：茶卡、格尔木沿途戈壁风光
　 第五天：汽车抵昆仑山西五母瑶池，宿营。
　 第六天：汽车抵玉虚峰
　 第七天：汽车返格尔木途中参观昆仑岩画
　 第八天：汽车穿越柴达木盆地翻当金山抵敦煌５６０公里
　 第九至第十天：莫高窟、鸣沙山等
　 第十一天：飞西安、兰州等地

G：长江源头及世界屋脊探险游
　 第一天：飞机抵西宁
　 第二天：汽车赴塔尔寺观光
　 第三天：汽车经青海湖赴茶卡盐湖
　 第四天：汽车赴格尔木
　 第五天：休息，检查身体，适应活动
　 第六天：汽车经昆仑山赴沱沱河，沿长江源头地区观光
　 第七天：汽车进入长江源头野外宿营 
　 第八天：各拉丹东冰川观光，宿营
　 第九天：汽车返温泉
　 第十天：经安多抵那曲
　 第十一天：抵拉萨
　 第十二、三天：拉萨观光大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等
　 第十四天：离开拉萨

H：黄河源头探险
　 第一天：西宁抵玛多
　 第二至第四天：黄河源头鄂陵湖、卡尔曲、约古宗列曲探险
　 第五天：返玛多
　 第六天：赴玉树
　 第七至第八天：结古寺、当卡寺、色巴寺观光
　 第九天：玉树返玛多
　 第十天：玛多返西宁

I：阿尼玛卿山转山骑马旅游
　　 阿尼玛卿雪山：又名大积石山，是昆仑山脉东段的中支，雄居果洛藏族自治州北部，其主峰座落在玛沁县境内叫阿尼玛卿峰，是一座巍峨峥嵘的雪峰，海拔约为6282米，在地质上属于晚古生代。山顶终年白雪皑皑，冰川闪亮，山腰是美丽的高原草甸草场，山脚下是大片的乔灌林，有高大的青海云杉、松柏和茂密的桦树等，林区中生存着黄羊、野驴、雪豹、白唇鹿、野马等。对藏族人来讲，阿尼玛卿雪山是藏区２１座神山之一，专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变，是藏乡的救护者，传说围山瞻拜一周可消灾免祸终生。 

    该行程从西宁开始到西宁结束约需13天时间。